Batido de uva y plátano con tostadas de maíz
Costo $6.5, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $6.5
Batido de uva y plátano con tostadas de maíz
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INGREDIENTES
Frutas
- 🍇 1 taza de uvas (lavadas)
- 🍌 1 plátano (pelado)
Lácteos y huevos
- 🥛 1 taza de leche
- 🥚 2 huevos
Granos
- 🌽 1/2 taza de maíz cocido
- 🍞 2 rebanadas de pan
PASOS
1
Licúa las uvas, el plátano y la leche en una batidora hasta que quede suave para hacer el batido.
2
Bate los huevos y cocínalos, luego mézclalos con el maíz cocido.
3
Tuesta las rebanadas de pan y coloca la mezcla de huevo y maíz encima para completar el plato.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
180
Calorías
- 12gProteína
- 25gCarbohidratos
- 4gGrasas
💡 Consejos
Disfruta el batido fresco o enfríalo en el congelador durante unos 5 minutos para una experiencia más refrescante.Evita sobrecargar la mezcla de huevo sobre el pan para comer con mayor comodidad.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.