CookPal AI
Estofado Griego de Res (Stifado)

Estofado Griego de Res (Stifado)

Costo $30, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

  • 155 Min
  • 6 Porciones
  • $30

INGREDIENTES

  • Carne

    • 1,36 kilogramos de carne de res sin hueso, cortada en cubos de 5 cm
  • Especias y Condimentos

    • 2 cucharaditas de pimienta negra recién molida
    • 1 cucharada de sal kosher
    • 1 pizca de sal kosher
    • 2 cucharaditas de azúcar blanca
    • 1/4 cucharadita de canela molida
    • 1/8 cucharadita de pimienta de Jamaica molida
    • 1 pizca de clavo molido
    • 1 cucharadita de orégano seco
  • Vegetales

    • 0,45 kilogramos de chalotes pequeños
    • 🧅 1/2 taza de cebolla picada
    • 4 dientes de ajo, picados
  • Condimentos y Líquidos

    • 4 cucharadas de aceite de oliva, dividido
    • 3 cucharadas de pasta de tomate
    • 1/4 taza de vinagre de vino tinto
    • 1 taza de vino blanco
    • 2 tazas de caldo de res, o más según sea necesario
  • Hierbas

    • 2 hojas de laurel grandes
    • 2 ramitas de romero fresco

PASOS

1

Coloque la carne en un tazón y sazone generosamente con pimienta y sal kosher. Cubra y transfiera al refrigerador hasta que esté listo para usar; hasta 1 día está bien.

2

Dejando las raíces en su lugar, corte las partes superiores de los chalotes. Retire y deseche las cáscaras.

3

Caliente 2 cucharadas de aceite en una sartén pesada a fuego alto. Agregue la mitad de la carne y cocine hasta que esté bien dorada, de 4 a 6 minutos por lado. Retire a un plato y repita para dorar el resto de la carne.

4

Apague el fuego y agregue 1 cucharada de aceite a la sartén vacía. Agregue los chalotes y deje que la sartén se enfríe durante 2 a 3 minutos. Encienda nuevamente el fuego a medio y mezcle los chalotes hasta que estén dorados, de 2 a 4 minutos. Retire los chalotes a un plato.

5

Agregue la cucharada restante de aceite a la sartén con la cebolla, el ajo y una pizca de sal; cocine y revuelva durante aproximadamente 1 minuto. Incorpore la pasta de tomate y cocine hasta que esté tostada, unos 2 minutos.

6

Agregue el vinagre de vino tinto y el vino blanco y lleve a ebullición mientras raspa los trozos dorados de comida del fondo de la sartén con una cuchara de madera. Aumente el fuego a medio-alto y agregue el azúcar, la canela, la pimienta de Jamaica, los clavos, el orégano, las hojas de laurel y las ramitas de romero. Revuelva para combinar y cocine hasta reducir a la mitad, de 2 a 3 minutos.

7

Agregue la carne y los chalotes dorados a la sartén y mezcle cuidadosamente hasta que estén cubiertos. Vierta 2 tazas de caldo de res y lleve a una ebullición suave.

8

Reduzca el fuego a bajo o medio-bajo. Cubra y cocine a fuego lento durante 1 hora, luego destape y cocine durante al menos 1 hora más, revolviendo ocasionalmente para mover la carne y los chalotes. Agregue más caldo si es necesario durante el tiempo de cocción y retire algo de grasa si lo prefiere.

9

La carne está lista cuando un tenedor entra fácilmente, pero la carne no se deshace por sí sola; puede tardar más de 2 horas.

10

Pruebe y ajuste los condimentos antes de servir.

11

¡Sirva y disfrute!

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

777

Calorías

  • 42g
    Proteína
  • 20g
    Carbohidratos
  • 55g
    Grasas

💡 Cortar las puntas de los chalotes pero dejar la raíz intacta evita que se desarmen durante la cocción.Use una sartén pesada para asegurar un dorado uniforme durante el proceso de sellado.Tenga caldo de res a mano para agregar más líquido si es necesario durante la cocción.