Batido Detox Verde

Name: Batido Detox Verde
Total time: 5 min
Yield: 1 Porciones
Ingredients: 🍌 1 plátano maduro; 🥬 1 taza de espinaca fresca; 🥛 1 taza de leche de almendra sin azúcar; 🌰 1 cucharada de semillas de chía; 🍋 1 cucharada de jugo de limón fresco

Costo $4.5, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

5 Min
1 Porciones
$4.5

Batido Detox Verde

Costo $4.5, ahorrar $8

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5 Min
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$4.5

INGREDIENTES

Frutas
- 🍌 1 plátano maduro
- 🥬 1 taza de espinaca fresca
Líquidos
- 🥛 1 taza de leche de almendra sin azúcar
Complementos
- 🌰 1 cucharada de semillas de chía
- 🍋 1 cucharada de jugo de limón fresco

PASOS

Agrega el plátano, la espinaca, la leche de almendra, las semillas de chía y el jugo de limón a una licuadora.

Licúa a alta velocidad hasta que esté suave y cremoso.

Vierte en un vaso y sirve de inmediato.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

130

Calorías

5g
Proteína
18g
Carbohidratos
3g
Grasas

💡 Consejos

Congela rodajas de plátano previamente para una textura más espesa y cremosa.Opcional: Añade una cucharada de mantequilla de maní o proteína en polvo para mayor contenido proteico.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.