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Falda de res a la parrilla marinada en balsámico y soja

Falda de res a la parrilla marinada en balsámico y soja

Costo $15, ahorrar $12

Fuente: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 Porciones
  • $15

INGREDIENTES

  • Adobo

    • 🧅 ½ cebolla, picada
    • 🧄 3 dientes de ajo, picados
    • ¼ taza de aceite de oliva
    • ¼ taza de vinagre balsámico
    • ¼ taza de salsa de soja
    • 1 cucharada de mostaza de Dijon
    • 1 cucharada de romero
    • 🧂 1 cucharadita de sal
    • ½ cucharadita de pimienta negra molida
  • Principal

    • 1 ½ libras de falda de res

PASOS

1

Bata la cebolla, el ajo, el aceite de oliva, el vinagre balsámico, la salsa de soja, la mostaza de Dijon, el romero, la sal y la pimienta en un tazón mezclador.

2

Coloque la falda de res en una bolsa de plástico grande con cierre hermético. Vierta el adobo en la bolsa y cubra la carne con el adobo. Saque el aire excesivo de la bolsa y selle. Marinar en el refrigerador durante al menos 30 minutos, hasta 2 días.

3

Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrase ligeramente la parrilla.

4

Retire la carne del adobo y sacuda para eliminar el líquido excesivo. Reserve el adobo.

5

Cocine la carne hasta que esté firme, caliente en el centro y apenas comenzando a cambiar de rosa a gris, de 6 a 8 minutos por lado, cepillando ocasionalmente con el adobo reservado. Un termómetro instantáneo insertado en el centro debe marcar 150°F (65°C).

6

Retire la carne a una tabla de cortar y deje reposar durante 5 minutos antes de cortarla finamente en contra de la fibra.

NUTRIENTES

Por 1 porción

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Calorías

  • 22g
    Proteína
  • 8g
    Carbohidratos
  • 21g
    Grasas

💡 Para obtener el máximo sabor, deje marinar la carne toda la noche.Corte la carne finamente en contra de la fibra para mayor ternura.Use el adobo reservado como salsa hirviéndolo para asegurar la seguridad alimentaria.