Gratinado de coliflor y queso

Name: Gratinado de coliflor y queso
Total time: 15 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🥦 Coliflor pequeña (troceada); 🧀 Queso rallado 100g; Aceite de oliva 1 cucharada; 🧂 Sal 1/3 cucharadita; Pimienta negra al gusto

Costo $6, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$6

Gratinado de coliflor y queso

Costo $6, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$6

INGREDIENTES

Verduras
- 🥦 Coliflor pequeña (troceada)
Lácteos
- 🧀 Queso rallado 100g
Condimentos
- Aceite de oliva 1 cucharada
- 🧂 Sal 1/3 cucharadita
- Pimienta negra al gusto

PASOS

Trocear la coliflor y mezclarla con aceite de oliva en un bol.

Coloca la coliflor en una bandeja para horno y espolvorea sal y pimienta negra.

Distribuye el queso rallado sobre la coliflor y hornea en el tostador durante 5-7 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

300

Calorías

15g
Proteína
8g
Carbohidratos
20g
Grasas

💡 Consejos

Prueba diferentes tipos de queso para personalizar el sabor.Añadir hierbas frescas después de hornear mejora el aspecto del plato.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.