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Sándwich de queso a la parrilla con duraznos

Sándwich de queso a la parrilla con duraznos

Costo $8.5, ahorrar $6.5

Fuente: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porciones
  • $8.5

INGREDIENTES

  • Pan

    • 🍞 8 rebanadas de pan integral

  • Frutas enlatadas

    • 1 lata de 15 onzas de duraznos, escurridos

  • Queso / Lácteos

    • 🧀 8 rebanadas de queso cheddar bajo en grasa

  • Vegetales

    • 7 1/2 tazas de espinaca

  • Aceite

    • 4 cucharaditas de aceite vegetal

PASOS

1

Calienta las 4 cucharaditas de aceite vegetal en una sartén grande antiadherente a fuego medio.

2

Coloca 4 rebanadas de pan integral en la sartén.

3

Coloca (en este orden) una rebanada de queso, un puñado de espinacas, de 4 a 6 rodajas de durazno, otra rebanada de queso y una rebanada de pan encima de cada rebanada original de pan.

4

Después de 4 a 5 minutos, voltea cada sándwich y cocina otros 4 a 5 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

376

Calorías

  • 25g
    Proteína
  • 47g
    Carbohidratos
  • 11g
    Grasas

💡 Escurre bien los duraznos enlatados para evitar que los sándwiches se humedezcan.Usa una sartén con tapa para derretir el queso más rápido.Opta por duraznos frescos cuando estén en temporada para un sabor más fresco.