Pollo a la parrilla
Costo $10, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porciones
- $10
Pollo a la parrilla
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INGREDIENTES
Carne
- 🍗 Pechuga de pollo 200g
Condimentos
- 🧂 Sal 1/2 cdta
- 🌶 Pimienta negra Una pizca
- Aceite de oliva 1 cda
PASOS
1
Corta la pechuga de pollo por la mitad y asegúrate de que el grosor sea uniforme.
2
Espolvorea sal y pimienta negra uniformemente en ambos lados para sazonar.
3
Calienta el aceite de oliva en una sartén y cocina el pollo durante 5–6 minutos por lado a fuego medio.
4
Una vez que el pollo esté completamente cocido, está listo para servir.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
250
Calorías
- 40gProteína
- 0gCarbohidratos
- 10gGrasas
💡 Consejos
Si usas piel de pollo, puedes cocinarla para que quede más crujiente.Agregar verduras como guarnición hará una comida bien balanceada.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.