Pollo a la Parrilla con Brócoli
Costo $12.5, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porciones
- $12.5
Pollo a la Parrilla con Brócoli
Costo $12.5, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porciones
- $12.5
INGREDIENTES
Pollo
- 🍗 Pechuga de pollo, 200g
Verduras
- 🥦 Brócoli, 1 taza
Condimentos
- Aceite de oliva, 1 cucharadita
- 🧂 Sal, 1/2 cucharadita
- Pimienta negra, 1/4 cucharadita
PASOS
1
Sazona la pechuga de pollo con sal y pimienta negra.
2
Hierve el brócoli hasta que esté listo.
3
Calienta el aceite de oliva en una sartén y cocina el pollo a fuego medio hasta que ambos lados estén dorados.
4
Sirve el pollo cocido y el brócoli hervido en un plato.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
300
Calorías
- 35gProteína
- 10gCarbohidratos
- 5gGrasas
💡 Consejos
Cubre la sartén mientras cocinas el pollo para que quede más tierno.Puedes sustituir el brócoli por espárragos o espinacas como una alternativa deliciosa.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.