Pollo y verduras a la parrilla

Name: Pollo y verduras a la parrilla
Total time: 30 min
Yield: 4 Porciones
Ingredients: 🍗 Pechuga de pollo 2 piezas; 🥒 Calabacín 1 unidad (en rodajas); Pimientos (rojo y amarillo) 1 unidad cada uno (en tiras finas); 🧅 Cebolla 1/2 unidad (en rodajas); 🧄 Ajo 2 dientes (picados); Aceite de oliva 2 cucharadas; 🧂 Sal 1 cucharadita; Pimienta 1/2 cucharadita; Hierbas secas (al gusto) 1 cucharadita

Costo $15, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porciones
$15

Pollo y verduras a la parrilla

Costo $15, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porciones
$15

INGREDIENTES

Carne
- 🍗 Pechuga de pollo 2 piezas
Verduras
- 🥒 Calabacín 1 unidad (en rodajas)
- Pimientos (rojo y amarillo) 1 unidad cada uno (en tiras finas)
- 🧅 Cebolla 1/2 unidad (en rodajas)
- 🧄 Ajo 2 dientes (picados)
Condimentos
- Aceite de oliva 2 cucharadas
- 🧂 Sal 1 cucharadita
- Pimienta 1/2 cucharadita
- Hierbas secas (al gusto) 1 cucharadita

PASOS

Corta la pechuga de pollo en trozos de tamaño adecuado y sazona ligeramente con sal y pimienta.

Corta todas las verduras en rodajas o tiras finas y colócalas en un bol grande.

Mezcla las verduras y el pollo con aceite de oliva, ajo y hierbas secas.

Precalienta el horno a 200℃ y coloca los ingredientes en una bandeja para hornear.

Hornea a 200℃ durante 20 minutos, revolviendo ligeramente a la mitad del tiempo.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

250

Calorías

35g
Proteína
12g
Carbohidratos
8g
Grasas

💡 Consejos

Recomendamos hacer una cantidad mayor para guardar en el refrigerador y consumir al día siguiente.Puedes usar tus hierbas favoritas para personalizar el aroma.Añadir arroz o pan como acompañamiento aumentará la sensación de saciedad.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.