Pechuga de Pollo a la Parrilla

Name: Pechuga de Pollo a la Parrilla
Total time: 20 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🍗 2 pechugas de pollo; 🧂 1 cucharadita de sal; Una pizca de pimienta negra; 1 cucharada de aceite de oliva

Costo $5, ahorrar $7

Fuente: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porciones
$5

Pechuga de Pollo a la Parrilla

Costo $5, ahorrar $7

Fuente: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porciones
$5

INGREDIENTES

Ingredientes Principales
- 🍗 2 pechugas de pollo
Condimentos
- 🧂 1 cucharadita de sal
- Una pizca de pimienta negra
- 1 cucharada de aceite de oliva

PASOS

Lave las pechugas de pollo bajo agua corriente y séquelas con papel de cocina.

Espolvoree sal y pimienta negra de manera uniforme, y déjelo reposar durante 10 minutos para que absorba el condimento.

Caliente una sartén, agregue aceite de oliva y coloque las pechugas de pollo. Cocine a fuego medio durante 5-6 minutos por cada lado.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

150

Calorías

27g
Proteína
0g
Carbohidratos
4g
Grasas

💡 Consejos

Después de asar, cubra brevemente con papel plástico para evitar que los jugos se escapen.Acompañe con ensalada o verduras asadas para una comida completa.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.