Pechuga de pollo a la parrilla
Costo $8, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porciones
- $8
Pechuga de pollo a la parrilla
Costo $8, ahorrar $5
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- 30 Min
- 2 Porciones
- $8
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🍗 Pechuga de pollo, 200g
Condimentos
- 🧂 Sal, una pizca
- Pimienta negra, al gusto
- Aceite de oliva, 1 cucharadita
PASOS
1
Cortar la pechuga de pollo en porciones de 200g y sazonar con sal y pimienta negra.
2
Calentar una sartén a fuego medio, agregar 1 cucharadita de aceite de oliva y cocinar el pollo.
3
Dorar ambos lados y servir en un plato cuando esté listo.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
200
Calorías
- 40gProteína
- 0gCarbohidratos
- 3gGrasas
💡 Consejos
Para suavizar la pechuga de pollo, golpéala ligeramente para que el grosor quede uniforme antes de cocinar.Es delicioso incluso frío, perfecto para una lonchera.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.