Pechugas de pollo a la parrilla

Name: Pechugas de pollo a la parrilla
Total time: 20 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🍗 2 pechugas de pollo; 🧂 1 cucharadita de sal; 1/2 cucharadita de pimienta negra; 1 cucharada de aceite de oliva

Costo $8, ahorrar $7

Fuente: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porciones
$8

Pechugas de pollo a la parrilla

Costo $8, ahorrar $7

Fuente: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porciones
$8

INGREDIENTES

Carnes
- 🍗 2 pechugas de pollo
Condimentos
- 🧂 1 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta negra
- 1 cucharada de aceite de oliva

PASOS

Sazonar las pechugas de pollo de manera uniforme con sal y pimienta negra.

Calienta una sartén a fuego medio y añade el aceite de oliva.

Cocina las pechugas de pollo aproximadamente 5 minutos por cada lado hasta que estén completamente cocidas.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

240

Calorías

40g
Proteína
2g
Carbohidratos
6g
Grasas

💡 Consejos

Las pechugas de pollo son bajas en grasa y altas en proteínas, lo que las hace adecuadas incluso para niños pequeños.Acompañarlas con ensalada o verduras mejora el equilibrio nutricional de la comida.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.