Pechuga de pollo a la parrilla con ensalada de aguacate

Name: Pechuga de pollo a la parrilla con ensalada de aguacate
Total time: 30 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🍗 2 pechugas de pollo (200g); 🧂 1/2 cucharadita de sal; Un poco de pimienta; 1 cucharada de aceite de oliva; 🥑 1 aguacate (en rodajas); 🥬 2 tazas de espinacas frescas; 🍋 1 cucharada de zumo de limón

Costo $8, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porciones
$8

Pechuga de pollo a la parrilla con ensalada de aguacate

Costo $8, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porciones
$8

INGREDIENTES

Ingredientes básicos y condimentos
- 🍗 2 pechugas de pollo (200g)
- 🧂 1/2 cucharadita de sal
- Un poco de pimienta
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 🥑 1 aguacate (en rodajas)
- 🥬 2 tazas de espinacas frescas
- 🍋 1 cucharada de zumo de limón

PASOS

Sazona las pechugas de pollo con sal y pimienta, agrega aceite de oliva a la sartén y cocina cada lado durante 4-5 minutos a fuego medio.

Coloca las rodajas de aguacate, las espinacas frescas y el zumo de limón en un tazón grande y mezcla bien.

Coloca las pechugas de pollo cocidas sobre la ensalada y sírvelas en un plato.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

240

Calorías

30g
Proteína
6g
Carbohidratos
12g
Grasas

💡 Consejos

Esta receta es mejor si se consume dentro de las 24 horas posteriores a la refrigeración.Para hacer la comida más completa, considera añadir tus frutos secos favoritos.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.