Ensalada de Pollo a la Parrilla
Costo $8, ahorrar $12
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porciones
- $8
Ensalada de Pollo a la Parrilla
Costo $8, ahorrar $12
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porciones
- $8
INGREDIENTES
Proteína
- 🍗 1 pechuga de pollo mediana
Verduras
- 🥬 2 tazas de lechuga picada
- 🍅 1/2 taza de tomate en cubos
- 🥒 1/2 taza de pepino en rodajas
Aderezo
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 🍋 1 cucharada de jugo de limón
- 1/4 cucharadita de pimienta negra
PASOS
Sazona la pechuga de pollo con una pizca de sal y pimienta negra.
Asa la pechuga de pollo a fuego medio durante unos 8 minutos por lado o hasta que esté bien cocida.
En un tazón grande, mezcla la lechuga picada, el tomate en cubos y el pepino en rodajas.
Corta la pechuga de pollo asada y colócala encima de la ensalada.
Rocía aceite de oliva y jugo de limón sobre la ensalada y espolvorea con pimienta negra. Mezcla suavemente.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
250
Calorías
- 35gProteína
- 6gCarbohidratos
- 10gGrasas
💡 Consejos
Para un sabor adicional, marina la pechuga de pollo durante una hora con ajo y hierbas.Puedes sustituir la lechuga por espinaca o kale para una textura diferente.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.