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Ensalada de Pollo a la Parrilla

Costo $12, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porciones
  • $12

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 🍗 2 pechugas de pollo

  • Verduras

    • 🥬 4 tazas de lechuga picada
    • 🥒 1 pepino en rodajas
    • 🍅 1 taza de tomates cherry

  • Aliño

    • 3 cucharadas de aceite de oliva
    • 🍋 2 cucharadas de jugo de limón fresco

PASOS

1

Sazona las pechugas de pollo con sal y pimienta, luego ásalas a la parrilla a fuego medio durante 6–7 minutos por cada lado hasta que estén completamente cocidas.

2

Mientras se cocina el pollo, coloca la lechuga, las rodajas de pepino y los tomates cherry en un bol grande.

3

Mezcla el aceite de oliva y el jugo de limón en un tazón pequeño para hacer el aliño.

4

Corta el pollo a la parrilla en rebanadas y colócalo encima de las verduras. Rocía con el aliño antes de servir.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

320

Calorías

  • 40g
    Proteína
  • 10g
    Carbohidratos
  • 16g
    Grasas

💡 Consejos

Para un sabor extra, marina el pollo en aceite de oliva, jugo de limón y hierbas durante 30 minutos antes de asarlo.Añade cualquier verdura de temporada para una ensalada más colorida y rica en nutrientes.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.