Berenjenas a la parrilla
Costo $5, ahorrar $7
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porciones
- $5
Berenjenas a la parrilla
Costo $5, ahorrar $7
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Verduras
- 🍆 2 berenjenas (cortadas a lo largo)
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 🧄 1 cucharadita de ajo picado
- 🧂 1 cucharadita de sal
- Un poco de pimienta
PASOS
1
Espolvorea las berenjenas con un poco de sal y pimienta.
2
Coloca el aceite de oliva en la sartén y calienta a fuego medio.
3
Coloque las berenjenas en la sartén y cocine 3-4 minutos por cada lado hasta que estén doradas.
4
Espolvorea ajo picado sobre las berenjenas cocidas.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
120
Calorías
- 1gProteína
- 8gCarbohidratos
- 7gGrasas
💡 Consejos
Eliminar la humedad de las berenjenas las hace más crujientes al cocinarlas.Puedes usar un aceite de tu preferencia en lugar de aceite de oliva.Cortar las berenjenas en rodajas delgadas ayuda a que sean más crujientes.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.