Pollo a la parrilla con limón y hierbas
Costo $8, ahorrar $12
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porciones
- $8
Pollo a la parrilla con limón y hierbas
Costo $8, ahorrar $12
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porciones
- $8
INGREDIENTES
Proteína
- 🍗 4 pechugas de pollo sin hueso
Adobo
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 🍋 2 cucharadas de jugo de limón
- 🧄 1 cucharadita de ajo picado
- 1 cucharadita de orégano seco
- 🧂 1/2 cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita de pimienta negra
Servir
- 1 cucharada de perejil picado para decorar
PASOS
En un tazón pequeño, mezcle aceite de oliva, jugo de limón, ajo, orégano, sal y pimienta negra.
Coloque las pechugas de pollo en una bolsa resellable y vierta el adobo sobre ellas. Selle la bolsa y refrigere durante 30 minutos.
Precaliente la parrilla a fuego medio-alto.
Retire el pollo del adobo y cocine en la parrilla durante unos 6-7 minutos por cada lado o hasta que esté completamente cocido.
Transfiera a un plato, decore con perejil picado y sirva.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
200
Calorías
- 30gProteína
- 2gCarbohidratos
- 5gGrasas
💡 Consejos
Golpee las pechugas de pollo hasta que tengan un grosor uniforme para una cocción consistente.Sirva con una guarnición de vegetales al vapor para una comida equilibrada.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.