Espárragos a la Parrilla con Soja y Sésamo
Costo $6, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 4 Porciones
- $6
Espárragos a la Parrilla con Soja y Sésamo
Costo $6, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 4 Porciones
- $6
INGREDIENTES
Salsa
- 1 cucharada de aceite de sésamo tostado
- 🧂 1 cucharada de salsa de soja
- 🧄 3 dientes de ajo, picados
- 1 cucharadita de azúcar moreno
Verdura
- 2 libras de espárragos frescos, recortados
Topping
- 2 cucharadas de semillas de sésamo tostadas
PASOS
Precalienta la parrilla a fuego alto.
En un tazón, mezcla el aceite de sésamo, la salsa de soja, el ajo y el azúcar moreno. Coloca los espárragos en el tazón y mezcla para cubrirlos.
Unta ligeramente una parrilla de malla fina con aceite. Coloca los espárragos sobre la parrilla y cocina durante 8 minutos, hasta que estén tiernos pero firmes.
Decora con semillas de sésamo al servir.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
100
Calorías
- 5gProteína
- 10gCarbohidratos
- 6gGrasas
💡 Consejos
Recorta uniformemente las puntas de espárragos para asegurar una parrillada pareja.Usa una parrilla de malla fina para evitar que los espárragos se caigan.Tuesta las semillas de sésamo antes para obtener más aroma y sabor.Sirve inmediatamente para obtener el mejor sabor y textura.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.