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Tiras de Pollo Teriyaki a la Parrilla

Costo $10, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 Porciones
  • $10

INGREDIENTES

  • Adobo

    • 🧂 ½ taza de salsa de soja
    • 💧 ⅓ taza de agua
    • ¼ taza de vinagre de arroz
    • 🟫 2 cucharadas de azúcar moreno
    • 1 cucharadita de jengibre molido
    • 🧄 1 diente de ajo, machacado
    • 1 pizca de salsa Worcestershire

  • Principal

    • 🍗 1 paquete (16 onzas) de tiras de pollo deshuesadas y sin piel

PASOS

1

Mezcle la salsa de soja, el agua, el vinagre, el azúcar moreno, el jengibre, el ajo y la salsa Worcestershire en un tazón y viértalo en una bolsa de plástico resellable de 1 galón.

2

Agregue las tiras de pollo, cúbralas con el adobo, expulse el aire sobrante y selle la bolsa. Deje marinar en el refrigerador durante al menos 1 hora, o hasta 4 horas.

3

Precaliente una parrilla exterior a fuego medio y engrase ligeramente la parrilla.

4

Retire el pollo del adobo y sacuda el exceso. Deseche el adobo restante.

5

Coloque el pollo en la parrilla y cocine hasta que ya no esté rosado en el centro y los jugos salgan claros, de 3 a 4 minutos por lado.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

169

Calorías

  • 25g
    Proteína
  • 10g
    Carbohidratos
  • 3g
    Grasas

💡 Consejos

Para un sabor extra, reserve una pequeña cantidad del adobo (antes de agregar el pollo) para rociar sobre el pollo cocido.El uso de un termómetro de carne asegura que el pollo se cocine a una temperatura interna segura de 165°F (74°C).Sirva con verduras al vapor o arroz para una comida completa.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.