Ensalada de Jamón y Espinacas
Costo $3, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 4 Porciones
- $3
Ensalada de Jamón y Espinacas
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INGREDIENTES
Verduras
- 🥬 Espinacas 150g
- 🥬 Lechuga 6 hojas
Carne
- 🥓 Jamón 3 rebanadas (cortadas en tiras finas)
Otros
- Aceite de oliva 1 cucharada
- 🧂 Sal 1/2 cucharadita
- 🍋 Jugo de limón 1 cucharadita
PASOS
1
Lava bien las espinacas y la lechuga, y sécalas.
2
En un bol grande, mezcla las espinacas, la lechuga y el jamón cortado en tiras finas.
3
Añade aceite de oliva, sal y jugo de limón, y mezcla bien.
4
Sirve en un plato y disfruta.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
150
Calorías
- 5gProteína
- 6gCarbohidratos
- 12gGrasas
💡 Consejos
Para un sabor extra, agrega pimienta negra o vinagre balsámico al aderezo.La ensalada sobrante se puede guardar en un recipiente hermético en el refrigerador (consumir dentro de un día).
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.