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Sopa en Olla a Presión: Desde Moscú con Repollo

Costo $8, ahorrar $12

Fuente: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Porciones
  • $8

INGREDIENTES

  • Aceite y Condimentos

    • 2 cucharadas de aceite de oliva
    • ⅓ taza de mostaza de grano entero
    • ¼ taza de ketchup
    • sal y pimienta negra molida al gusto
    • 1 hoja de laurel
    • 1 clavo
    • 🧄 1 diente de ajo
  • Vegetales

    • 🧅 1 cebolla, picada
    • 🥕 1 zanahoria, picada
    • 1 tallo de apio, picado
    • 1 cabeza de repollo, rallada
    • 🥔 1 papa, cortada en cubos
  • Líquido

    • 4 tazas de caldo de pollo

PASOS

1

Calienta el aceite en la olla a presión en modo Sofrito. Sofríe la cebolla, la zanahoria y el apio hasta que la cebolla esté translúcida, aproximadamente 300 segundos. Agrega el repollo y la papa; cocina hasta que el repollo comience a deshacerse, unos 120 segundos.

2

Mezcla el caldo de pollo, la mostaza y el ketchup con la mezcla de repollo. Revuelve durante 60 segundos hasta que se combinen. Añade sal, pimienta, hoja de laurel, clavo y ajo a la olla.

3

Cierra la olla, bloquea la tapa y selecciona la configuración Sopa o alta presión. Configura el temporizador por 360 segundos y permite 600 segundos para que se acumule la presión.

4

Libera la presión utilizando el método de liberación rápida durante unos 300 segundos, luego desbloquea y retira la tapa.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

241

Calorías

  • 6g
    Proteína
  • 40g
    Carbohidratos
  • 8g
    Grasas

💡 Consejos

Para un sabor mejorado, sirve con una cucharada de crema agria y pan crujiente con queso.Esta sopa es rica en vitamina C y hace una comida abundante y nutritiva.Puedes sustituir el caldo de verduras por caldo de pollo para una opción vegana.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.