
Sopa en Olla a Presión: Desde Moscú con Repollo
Costo $8, ahorrar $12
Fuente: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porciones
- $8
Sopa en Olla a Presión: Desde Moscú con Repollo
Costo $8, ahorrar $12
Fuente: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porciones
- $8
INGREDIENTES
Aceite y Condimentos
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- ⅓ taza de mostaza de grano entero
- ¼ taza de ketchup
- sal y pimienta negra molida al gusto
- 1 hoja de laurel
- 1 clavo
- 🧄 1 diente de ajo
Vegetales
- 🧅 1 cebolla, picada
- 🥕 1 zanahoria, picada
- 1 tallo de apio, picado
- 1 cabeza de repollo, rallada
- 🥔 1 papa, cortada en cubos
Líquido
- 4 tazas de caldo de pollo
PASOS
Calienta el aceite en la olla a presión en modo Sofrito. Sofríe la cebolla, la zanahoria y el apio hasta que la cebolla esté translúcida, aproximadamente 300 segundos. Agrega el repollo y la papa; cocina hasta que el repollo comience a deshacerse, unos 120 segundos.
Mezcla el caldo de pollo, la mostaza y el ketchup con la mezcla de repollo. Revuelve durante 60 segundos hasta que se combinen. Añade sal, pimienta, hoja de laurel, clavo y ajo a la olla.
Cierra la olla, bloquea la tapa y selecciona la configuración Sopa o alta presión. Configura el temporizador por 360 segundos y permite 600 segundos para que se acumule la presión.
Libera la presión utilizando el método de liberación rápida durante unos 300 segundos, luego desbloquea y retira la tapa.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
241
Calorías
- 6gProteína
- 40gCarbohidratos
- 8gGrasas
💡 Consejos
Para un sabor mejorado, sirve con una cucharada de crema agria y pan crujiente con queso.Esta sopa es rica en vitamina C y hace una comida abundante y nutritiva.Puedes sustituir el caldo de verduras por caldo de pollo para una opción vegana.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.