Estofado de Pollo y Galletas más Saludable en Olla Lenta
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 335 Min
- 8 Porciones
- $15
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INGREDIENTES
Proteína
- 🍗 4 mitades de pechuga de pollo, sin piel ni hueso
Grasas
- 🧈 2 cucharadas de mantequilla
Sopas y Salsas
- 2 tazas de sopa de pollo natural
Verduras
- 🧅 1 cebolla, finamente picada
- 🥕 3 zanahorias, en rodajas
- 🍤 1 taza de guisantes congelados
Carbohidratos
- 10 onzas de masa de galletas reducida en grasa, desgarrada en pedazos
PASOS
Coloque el pollo, la mantequilla, la sopa de pollo y la cebolla en una olla lenta. Cubra y cocine a alta temperatura durante 5 a 6 horas. Añada las zanahorias después de 5 horas de cocción.
Coloque trozos de masa de galletas encima de la mezcla de pollo 30 minutos antes de servir. Cubra y cocine hasta que la masa ya no esté cruda en el centro, aproximadamente 25 minutos. Levante los bordes de las galletas y mezcle los guisantes. Deje reposar hasta que esté caliente antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
248
Calorías
- 16gProteína
- 29gCarbohidratos
- 7gGrasas
💡 Consejos
Para un sabor extra, sazone el pollo con sus hierbas y especias favoritas antes de añadirlo a la olla lenta.Use verduras frescas si están disponibles para un sabor más vibrante y una mejor textura.Sirva con una ensalada mixta para agregar más fibra y vitaminas a su comida.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.