Batido de Chocolate Saludable
Costo $2.5, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porciones
- $2.5
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INGREDIENTES
Base
- 🍌 2 plátanos muy maduros
Líquido
- 🥛 1 taza de leche
Ingrediente Frío
- 6 cubos de hielo
Sabor
- 🍫 1 ½ cucharadas de cacao en polvo sin azúcar
- 🥜 1 cucharada de mantequilla de maní
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
PASOS
1
Combina los plátanos, la leche, los cubos de hielo, el cacao en polvo, la mantequilla de maní y el extracto de vainilla en una licuadora.
2
Licúa a alta velocidad hasta que quede suave.
3
Vierte en dos vasos.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
229
Calorías
- 8gProteína
- 37gCarbohidratos
- 7gGrasas
💡 Consejos
Usa plátanos congelados para una textura extra cremosa.Para una versión vegana, reemplaza la leche con leche de almendra o avena.Añade una pizca de canela para un toque de sabor cálido.Decora con crema batida o virutas de chocolate para un capricho más indulgente.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.