Mousse saludable de mantequilla de maní
Costo $2.5, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 1 Min
- 1 Porciones
- $2.5
Mousse saludable de mantequilla de maní
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- $2.5
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🥜 2 cucharadas de mantequilla de maní
- 🥛 ¼ taza de yogur griego natural
- ½ cucharadita de mezcla de estevia y azúcar moreno
- ⅛ cucharadita de extracto de vainilla
- 🍫 1 cucharada de chispas de chocolate, o al gusto
PASOS
Calienta la mantequilla de maní en un bol apto para microondas hasta que esté líquida y suave, durante unos 20 segundos.
Mezcla el yogur griego con la mantequilla de maní usando una cuchara hasta que esté suave, raspando cualquier resto de mantequilla de maní adherido a la cuchara. Incorpora la estevia y el extracto de vainilla.
Incorpora las chispas de chocolate.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
395
Calorías
- 12gProteína
- 28gCarbohidratos
- 30gGrasas
💡 Consejos
Para una versión más indulgente, añade más chispas de chocolate o rocía con Nutella.Cambia a mantequilla de almendra o de semillas de girasol para una alternativa sin maní.Usa yogur griego entero para una textura más rica y cremosa.Prueba acompañarlo con fruta fresca como plátanos o fresas en rodajas para obtener nutrientes adicionales.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.