Ensalada saludable de repollo y pollo desmenuzado
Costo $5, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $5
Ensalada saludable de repollo y pollo desmenuzado
Costo $5, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Carne
- 🍗 鶏ささみ 150g
Verduras
- 🥬 キャベツ 2カップ（千切り）
- 🥕 人参 1/2本（千切り）
Condimentos
- 醤油 小さじ1
- ごま油 小さじ1/2
- お酢 大さじ1
PASOS
1
Hierva la pechuga de pollo, enfríela y luego desmenúcela en trozos pequeños.
2
Coloque el repollo y la zanahoria en un bol, luego añada el pollo desmenuzado.
3
Prepare un aderezo mezclando salsa de soja, aceite de sésamo y vinagre, y viértalo sobre los ingredientes. Mezcle suavemente.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
180
Calorías
- 22gProteína
- 8gCarbohidratos
- 4gGrasas
💡 Consejos
Si desea reducir aún más las calorías, puede omitir el aceite de sésamo.Es útil cocinar y refrigerar el pollo desmenuzado con anticipación para ahorrar tiempo.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.