Ensalada saludable de espinacas y tomate

Name: Ensalada saludable de espinacas y tomate
Total time: 10 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🍃 Espinaca 100 g (limpia); 🍅 Tomate 1 unidad (en rodajas); Aceite de oliva 2 cucharaditas; 🍋 Jugo de limón 1 cucharada; 🧂 Sal al gusto

Costo $5, ahorrar $6

Fuente: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porciones
$5

Ensalada saludable de espinacas y tomate

Costo $5, ahorrar $6

Fuente: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porciones
$5

INGREDIENTES

Verduras
- 🍃 Espinaca 100 g (limpia)
- 🍅 Tomate 1 unidad (en rodajas)
Aderezo
- Aceite de oliva 2 cucharaditas
- 🍋 Jugo de limón 1 cucharada
- 🧂 Sal al gusto

PASOS

Lava las espinacas y escúrrelas.

Corta el tomate en rodajas.

Mezcla el aceite de oliva, el jugo de limón y la sal para preparar el aderezo.

Coloca las espinacas y el tomate en un plato y agrega el aderezo.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

Calorías

2g
Proteína
8g
Carbohidratos
3g
Grasas

💡 Consejos

Agregar vinagre al aderezo aumenta la acidez.Mantén la ensalada refrigerada para un plato ideal en verano.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.