CookPal AI
recipe image

Pollo al Vaho Saludable con Brócoli

Costo $8, ahorrar $7

Fuente: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Porciones
  • $8

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principales

    • 🍗 200g Pechuga de Pollo
    • 🥦 1 Brócoli

  • Condimentos

    • 🧂 1/2 cucharadita de Sal
    • Una pizca de Pimienta Negra
    • 1 cucharadita de Aceite de Oliva

PASOS

1

Corta la pechuga de pollo en trozos pequeños y sazona con sal y pimienta negra.

2

Divide el brócoli en floretes pequeños y lávalo.

3

Prepara una vaporera, coloca la pechuga de pollo y el brócoli dentro, y cocina al vapor durante 15 minutos a fuego medio.

4

Rocía aceite de oliva sobre el plato, mezcla suavemente y sirve.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

210

Calorías

  • 32g
    Proteína
  • 8g
    Carbohidratos
  • 7g
    Grasas

💡 Consejos

Remueve la piel de la pechuga de pollo para reducir aún más el contenido de grasa.Añade un chorrito de jugo de limón para obtener un sabor refrescante si lo deseas.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.