Salteado saludable de pechuga de pollo y brócoli

Name: Salteado saludable de pechuga de pollo y brócoli
Total time: 20 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🍗 Pechuga de pollo 300g (cortada en trozos pequeños); 🥦 Brócoli 200g (separado en ramitos pequeños); Aceite de oliva 1 cucharada; 🧄 Ajo 2 dientes (finamente picados); 🍋 Jugo de limón 2 cucharadas

Costo $8, ahorrar $5.5

Fuente: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porciones
$8

Salteado saludable de pechuga de pollo y brócoli

Costo $8, ahorrar $5.5

Fuente: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porciones
$8

INGREDIENTES

Carnes
- 🍗 Pechuga de pollo 300g (cortada en trozos pequeños)
Verduras
- 🥦 Brócoli 200g (separado en ramitos pequeños)
Condimentos
- Aceite de oliva 1 cucharada
- 🧄 Ajo 2 dientes (finamente picados)
- 🍋 Jugo de limón 2 cucharadas

PASOS

Calienta el aceite de oliva en una sartén y sofríe el ajo picado hasta que suelte aroma.

Añade la pechuga de pollo y cocina hasta que esté completamente blanca.

Agrega el brócoli y saltea durante unos 5 minutos más.

Finalmente, vierte el jugo de limón, mezcla ligeramente y está listo.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

240

Calorías

33g
Proteína
8g
Carbohidratos
8g
Grasas

💡 Consejos

Puedes usar las verduras que tengas disponibles para hacer variaciones.En lugar de usar sal, ajusta el sabor con jugo de limón y especias.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.