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Panqueque Alto en Proteínas

Costo $5, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porciones
  • $5

INGREDIENTES

  • Lácteos

    • 🥛 1 taza de leche

  • Huevo

    • 🥚 2 huevos

  • Suplemento de Proteínas

    • 1 cucharada de proteína en polvo

PASOS

1

Bate la leche, los huevos y la proteína en polvo juntos en un bol.

2

Calienta una sartén antiadherente a fuego medio y vierte la masa para formar los panqueques.

3

Cocina cada lado durante 2-3 minutos hasta que estén dorados y sirve caliente.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

250

Calorías

  • 20g
    Proteína
  • 15g
    Carbohidratos
  • 10g
    Grasas

💡 Consejos

Puedes usar proteína en polvo con sabor para un gusto adicional.Decora con frutas frescas o yogur bajo en grasa para más nutrición.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.