CookPal AI
recipe image

Frijoles al Horno con Miel Picante

Costo $10, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 8 Porciones
  • $10

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 🥓 4 tiras de tocino, picadas
    • 🧅 1/2 taza de cebolla
    • 🧄 2 dientes de ajo, picados
    • 3 (15 onzas) frijoles blancos, enjuagados y escurridos
    • 🍯 1/2 taza de miel
    • 🍅 1/2 taza de kétchup
    • 1 cucharada de mostaza amarilla
    • 1 cucharada de salsa Worcestershire
    • 1 cucharada de salsa picante de cayena
    • 1/2 cucharadita de pimienta roja triturada
    • 1/2 cucharadita de pimienta negra molida

PASOS

1

Reúne todos los ingredientes. Precalienta el horno a 350°F (175°C). Engrasa ligeramente un molde para hornear de 2 cuartos.

2

Cocina el tocino y la cebolla en una sartén de 10 pulgadas hasta que la cebolla esté tierna y el tocino crujiente, unos 6 a 8 minutos. Agrega el ajo y cocina hasta que esté fragante, 1 minuto más.

3

Transfiere la mezcla a un tazón grande. Agrega los frijoles, la miel, el kétchup, la mostaza, la salsa Worcestershire, la salsa picante de cayena, la pimienta roja triturada y la pimienta negra; revuelve para combinar.

4

Vierte la mezcla en el molde preparado; cubre con papel aluminio.

5

Hornea en el horno precalentado durante 30 minutos.

6

Retira el papel aluminio y continúa horneando hasta que la mezcla esté caliente y la salsa se haya espesado y burbujeado, unos 30 minutos más.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

341

Calorías

  • 16g
    Proteína
  • 66g
    Carbohidratos
  • 3g
    Grasas

💡 Consejos

Puedes ajustar el nivel de picante reduciendo o aumentando la cantidad de salsa picante de cayena y pimienta roja triturada.Sirve como guarnición para BBQ, carnes a la parrilla, o simplemente con algo de pan tostado.Para una versión vegetariana, omite el tocino y saltea la cebolla y el ajo en aceite de oliva en su lugar.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.