
Sopa de Rollos de Repollo en Olla Express
Costo $18, ahorrar $12
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 10 Porciones
- $18
Sopa de Rollos de Repollo en Olla Express
Costo $18, ahorrar $12
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 10 Porciones
- $18
INGREDIENTES
Aceites y Condimentos
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharadita de ajo picado
- 2 cucharadas de azúcar morena
- 2 cucharadas de salsa Worcestershire
- 1 cucharada de vinagre de manzana
- 1 cucharadita de pimentón
- 🧂 1 cucharadita de sal
- 🧂 1 cucharadita de pimienta negra molida
- 2 hojas de laurel
Carnes
- 🍖 1 libra de carne molida de res
- 🍖 1 libra de carne molida de cerdo
Vegetales
- 🧅 1 taza de cebolla picada
- 1 repollo mediano, rallado
- 🍅 1 lata (15 onzas) de salsa de tomate
- 🍅 1 lata (14.5 onzas) de tomates en cubos
Granos
- 🍚 1 taza de arroz jazmín crudo
Caldo y Fondos
- 6 tazas de caldo de res
PASOS
Enciende una olla multifuncional a presión (como Instant Pot) y selecciona la función Sauté. Calienta el aceite de oliva y cocina la carne molida de res, la carne molida de cerdo y la cebolla hasta que la carne esté desmenuzada y la cebolla esté suave y translúcida, aproximadamente 5 minutos. Añade el ajo. Apaga la función Sauté y escurre la grasa.
Sazona con azúcar morena, salsa Worcestershire, vinagre de manzana, pimentón, sal, pimienta y hojas de laurel. Mezcla el caldo de res, el repollo, la salsa de tomate, los tomates en cubos y el arroz. Cierra y bloquea la tapa. Selecciona alta presión según las instrucciones del fabricante; ajusta el temporizador a 15 minutos. Permite de 10 a 15 minutos para que se genere la presión.
Libera la presión utilizando el método de liberación natural según las instrucciones del fabricante, aproximadamente 15 minutos. Desbloquea y retira la tapa. Revuelve la sopa y sirve.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
356
Calorías
- 23gProteína
- 30gCarbohidratos
- 16gGrasas
💡 Consejos
Usa carne molida magra para reducir el contenido de grasa.Sirve con pan crujiente para una opción de comida más contundente.Esta receta se congela bien y puede ser recalentada para preparar comidas.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.