
Pollo y Ñoquis en Olla Rápida
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 5 Porciones
- $15
Pollo y Ñoquis en Olla Rápida
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 5 Porciones
- $15
INGREDIENTES
Ingredientes Base
- ½ cucharada de aceite de oliva
- 🧅 1 taza de cebolla picada
- 🥕 ½ taza de zanahoria picada
- ½ taza de apio picado
- 1 hoja de laurel
- 🥣 4 tazas de caldo de pollo bajo en sodio
- 🍗 1 libra de muslos de pollo deshuesados y sin piel
- 🍗 1 libra de pechugas de pollo con hueso, sin piel
- 🧂 1 cucharadita de sal (opcional)
- ½ cucharadita de tomillo (opcional)
- ½ cucharadita de mejorana seca
- ¼ cucharadita de pimienta negra recién molida
- 🧈 2 cucharadas de mantequilla sin sal, ablandada
- 2 cucharadas de harina para todo uso
- 🧂 Sal y pimienta negra al gusto (opcional)
- ½ taza de guisantes pequeños congelados
- ½ taza de judías verdes congeladas
Ingredientes para Ñoquis
- 1 taza de harina para todo uso
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 🧂 ½ cucharadita de sal (opcional)
- 🧈 2 cucharadas de mantequilla sin sal fría
- 1 cucharada de perejil fresco plano picado
- ½ taza de suero de leche
PASOS
Vierta el aceite de oliva en una olla a presión multifuncional y seleccione la función Sauté. Cocine y revuelva la cebolla, la zanahoria, el apio y la hoja de laurel hasta que las verduras estén blandas y la cebolla se haya vuelto translúcida, aproximadamente 5 minutos.
Agregue el caldo de pollo, los muslos, las pechugas, la sal, el tomillo, la mejorana y la pimienta negra. Cierre y bloquee la tapa. Seleccione alta presión; ajuste para cocinar durante 9 minutos. Permita 10 a 15 minutos para que se acumule la presión.
Libere la presión cuidadosamente utilizando el método de liberación rápida, aproximadamente 5 minutos. Retire el pollo a un bol para que se enfríe ligeramente; deseche la hoja de laurel.
Machaque la mantequilla con la harina en un tazón pequeño para hacer una pasta suave y reserve.
Combine la harina, el polvo de hornear y la sal en un tazón para hacer los ñoquis. Incorpore la mantequilla fría hasta que la mezcla se parezca al maíz molido. Revuelva el perejil.
Desmenuce el pollo enfriado y devuélvalo a la olla. Pruebe el caldo y sazone con sal y pimienta si es necesario. Agregue los guisantes y las judías verdes. Incorpore la pasta de mantequilla-harina hasta que se integre. Seleccione Sauté y lleve el caldo a ebullición.
Vierta el suero de leche en la mezcla de ñoquis y revuelva. Coloque la masa por cucharadas generosas sobre el guiso. Cierre la tapa, dejando la salida de vapor abierta. Seleccione Cocina Lenta en Baja y cocine, cubierto, durante 10-12 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
467
Calorías
- 41gProteína
- 29gCarbohidratos
- 20gGrasas
💡 Consejos
Para un caldo más sabroso, considere agregar una pequeña cantidad de ajo u otras hierbas.Use guantes al desmenuzar el pollo para evitar quemaduras y ahorrar tiempo.Los ñoquis pueden quedar más esponjosos manejando la masa suavemente y sin mezclar en exceso.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.