
Colcannon de Olla Instantánea
Costo $8, ahorrar $7
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porciones
- $8
Colcannon de Olla Instantánea
Costo $8, ahorrar $7
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porciones
- $8
INGREDIENTES
Mantequilla y aceite
- 3 cucharadas de mantequilla
- 1 cucharada de aceite de oliva
Verduras
- 3 tazas de col rallada
- 3 cebollas verdes, picadas
- 2½ libras de papas russet, peladas y cortadas en cubos
Líquido
- 💧 ½ taza de agua
- 🥛 ½ taza de leche
Condimentos
- 🧂 Sal al gusto
- Pimienta negra molida al gusto
PASOS
Enciende la olla instantánea y selecciona la función de Sofreír. Agrega 1 cucharada de mantequilla y aceite de oliva. Deja que la mantequilla se derrita y añade la col y las cebollas verdes. Cocina hasta que estén marchitas, aproximadamente 2 minutos, luego apaga la olla.
Agrega las papas en cubos y el agua a la olla. Cierra y bloquea la tapa. Selecciona la función manual de presión y ajusta el temporizador a 5 minutos. Permite aproximadamente 10 minutos para que se acumule la presión.
Libera la presión cuidadosamente usando el método de liberación rápida, aproximadamente 5 minutos. Desbloquea y retira la tapa.
Retira el recipiente y machaca las papas con leche usando un machacador de papas. Deja reposar el colcannon durante 3 minutos.
Transfiere a un plato de servir, haz un hueco en el centro y agrega las 2 cucharadas restantes de mantequilla. Sazona con sal y pimienta al gusto.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
357
Calorías
- 8gProteína
- 55gCarbohidratos
- 13gGrasas
💡 Consejos
Para una textura más cremosa, añade un chorrito extra de leche mientras machacas.Decora con cebollinos frescos picados para mejorar la presentación y el sabor.Si lo deseas, puedes añadir un poco de ajo en polvo mientras sofries la col para mayor profundidad de sabor.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.