CookPal AI
recipe image

Sopa de Lasaña en Olla Instantánea

Costo $15, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porciones
  • $15

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 🌭 1 salchicha italiana suave (4 onzas), sin tripa
    • 🥩 1 libra de carne molida de sirloin

  • Grasa y Aceite

    • 1 cucharada de aceite de oliva

  • Vegetales

    • 🧅 1 taza de cebolla finamente picada

  • Condimentos

    • 🧄 1 cucharada de ajo, picado
    • 🧂 ½ cucharadita de sal
    • ½ cucharadita de pimienta negra recién molida

  • Base Líquida

    • 🥣 1 lata (32 onzas) de caldo de pollo bajo en sodio
    • 24 onzas de salsa marinara

  • Carbohidratos

    • 8 láminas de lasaña, rotas en pedazos

  • Queso

    • 🧀 6 cucharaditas de queso parmesano rallado

PASOS

1

Enciende la olla instantánea y selecciona Sauté. Añade la salchicha y la carne molida. Cocina hasta que esté dorada, aproximadamente 5 minutos. Desecha la grasa y reserva.

2

Agrega el aceite de oliva a la olla y revuelve para cubrir. Cocina la cebolla hasta que esté suave, unos 5 minutos. Incorpora el ajo y cocina hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto.

3

Vierte el caldo de pollo y desglasar la olla, raspando los trozos dorados. Añade la salsa marinara, la mezcla de carne, sal y pimienta. Revuelve para combinar.

4

Añade las láminas de lasaña rotas. Asegúrate de que estén sumergidas en la salsa. Cierra la tapa y ajusta a alta presión durante 3 minutos. Permite 10–15 minutos para que se genere presión.

5

Libera la presión cuidadosamente usando el método de liberación rápida. Desbloquea y retira la tapa. Ajusta el condimento si es necesario. Sirve en tazones con queso parmesano por encima.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

608

Calorías

  • 38g
    Proteína
  • 64g
    Carbohidratos
  • 22g
    Grasas

💡 Consejos

Usa láminas de lasaña rotas o sustituye con otra forma de pasta.Siéntete libre de añadir semillas de hinojo molidas u hierbas italianas para más sabor.Ajusta el condimento especialmente sal y pimienta después de cocinar según sea necesario.Decora con albahaca fresca o queso parmesano extra para un toque adicional.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.