
Guiso de Cerdo en Olla Rápida
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 8 Porciones
- $15
Guiso de Cerdo en Olla Rápida
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 8 Porciones
- $15
INGREDIENTES
Main
- 🐖 1 kilo de paleta de cerdo, cortada en 6 piezas
Binder
- 🌾 2 cucharadas de harina para todo uso
Liquid
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 🍷 1 taza de vino tinto
- 1 taza de caldo de res
Flavor
- 🍅 2 cucharadas de pasta de tomate
- 🧄 2 dientes de ajo, picados
- 2 hojas de laurel
Vegetables
- 🥬 4 tallos de apio, cortados en trozos de 1 pulgada
PASOS
Enciende una olla multifuncional a presión (como Instant Pot) y selecciona la función Sauté. Calienta el aceite de oliva durante 1 minuto. Mientras tanto, sazona el cerdo con sal y pimienta. Añádelo a la olla y cocina hasta que esté dorado por todos lados, de 4 a 5 minutos.
Agrega la harina para todo uso a la olla y mezcla bien, cocinando durante 1 a 2 minutos. Deglasa la olla con vino tinto, caldo de res y pasta de tomate, raspando los trozos dorados del fondo.
Cierra y bloquea la tapa de la olla a presión. Selecciona alta presión según las instrucciones del fabricante y ajusta el temporizador a 15 minutos. Permite que se acumule la presión durante 10 a 15 minutos.
Libera la presión rápidamente con cuidado siguiendo las instrucciones del fabricante, aproximadamente 5 minutos. Desbloquea la tapa y agrega el ajo picado, el apio y las hojas de laurel. Vuelve a colocar y bloquear la tapa.
Selecciona nuevamente alta presión y ajusta el temporizador a 15 minutos. Permite que se acumule la presión durante 5 minutos. Libera la presión cuidadosamente utilizando el método de liberación rápida, aproximadamente 5 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
198
Calorías
- 16gProteína
- 9gCarbohidratos
- 8gGrasas
💡 Consejos
Deglasar es esencial para extraer los sabores profundos de los trozos de cerdo dorados.Para una versión sin gluten, utiliza maicena en lugar de harina.Sirve el guiso con pan crujiente o puré de papas para una comida completa.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.