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Guiso de Cerdo en Olla Rápida

Costo $15, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 8 Porciones
  • $15

INGREDIENTES

  • Main

    • 🐖 1 kilo de paleta de cerdo, cortada en 6 piezas
  • Binder

    • 🌾 2 cucharadas de harina para todo uso
  • Liquid

    • 2 cucharadas de aceite de oliva
    • 🍷 1 taza de vino tinto
    • 1 taza de caldo de res
  • Flavor

    • 🍅 2 cucharadas de pasta de tomate
    • 🧄 2 dientes de ajo, picados
    • 2 hojas de laurel
  • Vegetables

    • 🥬 4 tallos de apio, cortados en trozos de 1 pulgada

PASOS

1

Enciende una olla multifuncional a presión (como Instant Pot) y selecciona la función Sauté. Calienta el aceite de oliva durante 1 minuto. Mientras tanto, sazona el cerdo con sal y pimienta. Añádelo a la olla y cocina hasta que esté dorado por todos lados, de 4 a 5 minutos.

2

Agrega la harina para todo uso a la olla y mezcla bien, cocinando durante 1 a 2 minutos. Deglasa la olla con vino tinto, caldo de res y pasta de tomate, raspando los trozos dorados del fondo.

3

Cierra y bloquea la tapa de la olla a presión. Selecciona alta presión según las instrucciones del fabricante y ajusta el temporizador a 15 minutos. Permite que se acumule la presión durante 10 a 15 minutos.

4

Libera la presión rápidamente con cuidado siguiendo las instrucciones del fabricante, aproximadamente 5 minutos. Desbloquea la tapa y agrega el ajo picado, el apio y las hojas de laurel. Vuelve a colocar y bloquear la tapa.

5

Selecciona nuevamente alta presión y ajusta el temporizador a 15 minutos. Permite que se acumule la presión durante 5 minutos. Libera la presión cuidadosamente utilizando el método de liberación rápida, aproximadamente 5 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

198

Calorías

  • 16g
    Proteína
  • 9g
    Carbohidratos
  • 8g
    Grasas

💡 Consejos

Deglasar es esencial para extraer los sabores profundos de los trozos de cerdo dorados.Para una versión sin gluten, utiliza maicena en lugar de harina.Sirve el guiso con pan crujiente o puré de papas para una comida completa.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.