
Estofado de Res Instantáneo con Papas y Zanahorias
Costo $20, ahorrar $30
Fuente: Recommended by CookPal
- 95 Min
- 8 Porciones
- $20
Estofado de Res Instantáneo con Papas y Zanahorias
Costo $20, ahorrar $30
Fuente: Recommended by CookPal
- 95 Min
- 8 Porciones
- $20
INGREDIENTES
Carne e Ingredientes Principales
- 🥩 1.36 kg de roast beef
- 🥔 0.45 kg de papas pequeñas
- 🥕 1 ½ tazas de zanahorias baby
- 🧅 1 cebolla mediana, en cuartos
Líquidos y Condimentos
- 4 cucharadas de aceite de oliva, divididas
- 2 tazas de caldo de res
- 1 sobre de sopa de cebolla seca
- 💧 ¼ taza de agua
- 2 ½ cucharadas de maicena
- 🧄 1 ½ cucharaditas de sal de ajo
- 1 cucharadita de pimienta negra recién molida
PASOS
Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en la olla a presión configurada en la función Sofrito. Agrega el roast beef y cocina hasta que esté dorado por todos lados, aproximadamente 4-5 minutos por lado. Vierte el caldo de res.
En una bolsa de plástico, combina las papas pequeñas, las zanahorias baby, la cebolla en cuartos, la mezcla de sopa de cebolla seca y las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva. Cierra la bolsa y agita para cubrir uniformemente los vegetales.
Transfiere la mezcla de vegetales de la bolsa a la olla a presión, esparciéndolos alrededor del roast beef.
Cierra y bloquea la tapa de la olla a presión. Configura la olla en Alta Presión siguiendo las instrucciones del programa, con un temporizador de 60 minutos. Permite un tiempo de acumulación de presión de 10-15 minutos.
Realiza una liberación rápida de la presión según las instrucciones específicas del fabricante (~5 minutos). Retira cuidadosamente la tapa una vez que sea seguro y transfiere la carne y los vegetales a una bandeja para servir, dejando el caldo y jugos en la olla.
Para hacer la salsa, selecciona la función Sofrito, llevando el líquido en la olla a hervor. Mezcla agua y maicena en un tazón, luego vierte la mezcla en el caldo hirviendo, revolviendo frecuentemente hasta que espese ligeramente (2-3 minutos). Sazona la salsa con sal de ajo y pimienta negra.
Corta el roast beef y sírvelo junto con los vegetales cocidos, rociado con la salsa preparada.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
323
Calorías
- 26gProteína
- 19gCarbohidratos
- 16gGrasas
💡 Para más sabor, marina el roast beef durante la noche en aceite de oliva, ajo y hierbas antes de cocinar.Usa papas Yukon Gold pequeñas para una textura más cremosa.Las sobras se pueden almacenar en el refrigerador hasta por 3 días o congelar para un almacenamiento más prolongado.Si prefieres vegetales más suaves, córtalos en trozos más pequeños antes de agregarlos a la olla.