CookPal AI
recipe image

Asado Yanqui en Olla Instantánea

Costo $25, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 14 Porciones
  • $25

INGREDIENTES

  • Ingredientes secos

    • ¼ taza de harina para todo uso
    • 🧂 1 cucharada de sal kosher
    • 1 ½ cucharaditas de pimienta negra recién molida
  • Carne

    • 1 trozo de carne de res sin hueso (3 1/2 libras)
  • Aceite y condimentos

    • 3 cucharadas de aceite de oliva
    • 1 ½ cucharaditas de romero fresco picado
  • Verduras

    • 🧅 1 cebolla amarilla grande, picada en cubos
    • 🧄 3 dientes de ajo, picados
    • 🥕 2 tazas de zanahorias baby
    • 2 tazas de cebollas perla congeladas
    • 3 tallos de apio, cortados en trozos de 2 pulgadas
  • Líquidos y adornos

    • 1 taza de caldo de res, dividido
    • ¾ taza de vino Merlot
    • 2 cucharadas de pasta de tomate
    • 1 hoja de laurel
    • 3 ramitas de romero fresco, para decorar

PASOS

1

Mezcla la harina, la sal y la pimienta en un tazón pequeño.

2

Seca el asado de carne con una toalla de papel. Espolvorea la mezcla de harina por toda la carne, presionando ligeramente para asegurarte de que se adhiera.

3

Enciende la olla instantánea, agrega aceite y selecciona la función Sofritar. Agrega la carne al aceite caliente y cocina sin voltear, hasta que esté dorada (unos 3 minutos por lado). Transfiere el asado a un plato.

4

Agrega la cebolla, el ajo y el romero picado a la olla; cocina hasta que la cebolla esté translúcida (unos 6 minutos). Agrega el caldo de res, el vino y la pasta de tomate y deja hervir a fuego lento mientras raspa los trozos dorados del fondo de la olla. Devuelve el asado a la olla y agrega la hoja de laurel.

5

Cierra la tapa, selecciona la función Carne/Estofado y ajusta el temporizador a 40 minutos.

6

Libera la presión cuidadosamente usando el método de liberación rápida y transfiere el asado a un plato. Cubre con papel aluminio y déjalo reposar durante 15 minutos.

7

Agrega las zanahorias, las cebollas perla y el apio a la olla. Cierra la tapa y selecciona el modo de alta presión; ajusta el temporizador a 4 minutos. Deja que se acumule presión durante 5-10 minutos.

8

Libera la presión cuidadosamente usando el método de liberación rápida. Desbloquea la tapa.

9

Corta el asado en contra de la fibra o usa dos tenedores para desmenuzar la carne en trozos. Transfiere el asado, las verduras y la salsa a una bandeja para servir. Desecha la hoja de laurel y decora con ramitas de romero.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

252

Calorías

  • 15g
    Proteína
  • 10g
    Carbohidratos
  • 16g
    Grasas

💡 Consejos

Usa zanahorias baby y cebollas perla congeladas para una preparación más rápida y conveniente.Cubrir la carne con harina sazonada ayuda a espesar la salsa de forma natural.Sirve con puré de papas, fideos con mantequilla o arroz para una comida completa.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.