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Pollo Cazador Italiano

Costo $20, ahorrar $25

Fuente: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 4 Porciones
  • $20

INGREDIENTES

  • Aceites y Condimentos

    • ¼ taza de aceite de oliva, dividido
    • 🧂 ½ cucharadita de sal
    • ¼ cucharadita de pimienta negra recién molida
    • 1 cucharada de perejil fresco picado
    • 1 cucharada de hojas de albahaca desgarradas
  • Verduras

    • 🧅 1 cebolla, picada en cubos
    • 🍅 2 latas (de 14.5 onzas) de tomates en cubos
  • Proteínas

    • 8 muslos de pollo
  • Ingredientes Secos

    • ¼ taza de harina para todo uso
  • Líquidos

    • ½ taza de vino blanco seco
    • 2 cucharaditas de pasta de tomate
    • ¼ cucharadita de azúcar blanca, o más al gusto
    • ½ taza de caldo de pollo, o más según sea necesario
  • Otros

    • ½ taza de aceitunas negras, deshuesadas

PASOS

1

Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén a fuego medio y cocina la cebolla, revolviendo a menudo, hasta que esté suave y translúcida, unos 5 minutos. Transfiere a una olla.

2

Combina la harina, ½ cucharadita de sal y ¼ cucharadita de pimienta en un tazón grande. Reboza los muslos de pollo en la mezcla de harina hasta que estén uniformemente cubiertos.

3

Calienta las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva en la sartén a fuego medio, agrega los muslos de pollo y dóralos por un lado, sin voltearlos, durante 5 minutos. Voltea y cocina hasta dorar por el otro lado, unos 5 minutos más. Transfiere los muslos de pollo dorados a la olla.

4

Vierte el vino blanco en la sartén; lleva a ebullición. Revuelve para soltar todos los trozos marrones de pollo y sabores en la sartén vierte en la olla. Agrega los tomates en cubos, la pasta de tomate y el azúcar; sazona con sal y pimienta. Añade tanto caldo de pollo como sea necesario para cubrir el pollo. Cubre la olla y cocina a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro, unos 45 minutos.

5

Incorpora las aceitunas, el perejil y la albahaca. Mezcla para calentar.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

520

Calorías

  • 35g
    Proteína
  • 21g
    Carbohidratos
  • 29g
    Grasas

💡 Consejos

Para un sabor más ácido, añade un chorrito de vinagre balsámico en los pasos finales.Sirve con pasta, arroz o pan crujiente para absorber la salsa.Puedes sustituir los muslos de pollo por muslos o pechugas de pollo según tu preferencia.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.