CookPal AI
recipe image

Rollo de Repollo Relleno de Salchicha Italiana

Costo $15, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 6 Porciones
  • $15

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 1 cucharada de aceite de oliva
    • 1 repollo mediano
    • 1 paquete (19 onzas) de salchicha italiana suave, sin fundas
    • 2 tazas de salsa marinara
    • 1 lata (8 onzas) de salsa de tomate
    • 🍚 2 tazas de arroz cocido
    • 2 cucharaditas de albahaca seca
    • 2 cucharaditas de orégano seco

PASOS

1

Precalienta el horno a 350°F (175°C). Agrega aceite de oliva en un molde para hornear de tamaño mediano.

2

Lleva una olla grande con agua a ebullición. Añade las hojas de repollo y cocina hasta que estén tiernas, aproximadamente 12 minutos. Escurre.

3

Mientras se cocina el repollo, agrega la salchicha a una sartén a fuego medio-alto, cocinando y revolviendo hasta que esté dorada y desmenuzada. Drena y desecha la grasa.

4

Combina la salsa marinara y la salsa de tomate en una cacerola a fuego medio-bajo. Cocina hasta que esté caliente, aproximadamente 3 minutos. Reserva.

5

Combina la salchicha, el arroz cocido, 1/2 taza de la salsa, albahaca y orégano en un tazón. Extiende la mezcla sobre las hojas de repollo y enróllalas como pequeños burritos. Coloca los rollos de repollo juntos en el molde preparado. Vierte la salsa restante por encima.

6

Hornea en el horno precalentado hasta que esté completamente cocido, aproximadamente 30 minutos. Decora con más albahaca y orégano, si lo deseas.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

423

Calorías

  • 17g
    Proteína
  • 40g
    Carbohidratos
  • 22g
    Grasas

💡 Consejos

Usa hierbas frescas en lugar de albahaca y orégano secos para un sabor más vibrante.Las sobras se pueden almacenar en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días.Reemplaza la salchicha italiana con pavo molido o pollo para una alternativa más magra.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.