CookPal AI
recipe image

Pasta Horneada Estilo Italiano

Costo $20, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 8 Porciones
  • $20

INGREDIENTES

  • Ingredientes Secos

    • 340 gramos de pasta farfalle seca
    • 1/3 de taza de harina para todo uso
    • 🧀 3/4 de taza de queso parmesano rallado, dividido
    • 1 taza de pan rallado panko
  • Carne y Proteínas

    • 1 paquete (26 onzas) de albóndigas italianas congeladas, descongeladas
  • Vegetales Frescos y Hierbas

    • 2 tallos de apio
    • 3 dientes de ajo, picados
    • 5 tazas de col rizada o espinacas baby picadas
    • 3 cucharadas de orégano fresco picado, dividido
    • 2 cucharadas de perejil fresco picado
  • Líquidos y Aceites

    • 🧈 4 cucharadas de mantequilla, dividida
    • 2 cucharadas de aceite de oliva
    • 1 cartón (32 onzas) de caldo de pollo bajo en sodio
  • Condimentos

    • 1/2 cucharadita de pimienta negra recién molida
    • 🧂 1/4 cucharadita de sal

PASOS

1

Precalienta el horno a 375°F (190°C) y unta ligeramente un molde para hornear de 3 cuartos con spray antiadherente.

2

Hierve una olla grande de agua y cocina la pasta hasta que esté casi tierna, aproximadamente 10 minutos. Escurre y transfiere a un tazón.

3

Calienta 2 cucharadas de mantequilla y aceite de oliva en la misma olla a fuego medio. Agrega el apio y cocina tapado, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté tierno, unos 7 minutos.

4

Agrega el ajo y cocina por 1 minuto.

5

Espolvorea la harina sobre la mezcla de verduras y cocina por 1 minuto.

6

Vierte gradualmente el caldo de pollo mientras revuelves. Lleva a ebullición y cocina hasta que se espese ligeramente, aproximadamente 60 segundos.

7

Incorpora 1/2 taza de queso parmesano.

8

Agrega la col rizada o espinaca a la olla y revuelve hasta que se marchite, unos 1 minuto.

9

Combina la pasta cocida, las albóndigas, 2 cucharadas de orégano, pimienta y sal con la mezcla de verduras y transfiere al molde preparado.

10

Prepara el topping: derrite la mantequilla restante, mezcla con las migas de pan panko y el queso parmesano restante. Espolvorea sobre el gratinado.

11

Hornea el plato en el horno precalentado durante 20 minutos hasta que esté dorado y caliente.

12

Deja reposar el plato durante 10 minutos y decora con perejil y orégano restante antes de servir.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

570

Calorías

  • 24g
    Proteína
  • 44g
    Carbohidratos
  • 34g
    Grasas

💡 Consejos

Usa albóndigas congeladas para ahorrar tiempo de preparación.Mezcla bien las migas de pan panko con mantequilla derretida para obtener un topping extra crujiente.Sirve inmediatamente para obtener la mejor textura o guarda en la nevera hasta por 3 días.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.