
Pasta Horneada Estilo Italiano
Costo $20, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 Porciones
- $20
Pasta Horneada Estilo Italiano
Costo $20, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 Porciones
- $20
INGREDIENTES
Ingredientes Secos
- 340 gramos de pasta farfalle seca
- 1/3 de taza de harina para todo uso
- 🧀 3/4 de taza de queso parmesano rallado, dividido
- 1 taza de pan rallado panko
Carne y Proteínas
- 1 paquete (26 onzas) de albóndigas italianas congeladas, descongeladas
Vegetales Frescos y Hierbas
- 2 tallos de apio
- 3 dientes de ajo, picados
- 5 tazas de col rizada o espinacas baby picadas
- 3 cucharadas de orégano fresco picado, dividido
- 2 cucharadas de perejil fresco picado
Líquidos y Aceites
- 🧈 4 cucharadas de mantequilla, dividida
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cartón (32 onzas) de caldo de pollo bajo en sodio
Condimentos
- 1/2 cucharadita de pimienta negra recién molida
- 🧂 1/4 cucharadita de sal
PASOS
Precalienta el horno a 375°F (190°C) y unta ligeramente un molde para hornear de 3 cuartos con spray antiadherente.
Hierve una olla grande de agua y cocina la pasta hasta que esté casi tierna, aproximadamente 10 minutos. Escurre y transfiere a un tazón.
Calienta 2 cucharadas de mantequilla y aceite de oliva en la misma olla a fuego medio. Agrega el apio y cocina tapado, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté tierno, unos 7 minutos.
Agrega el ajo y cocina por 1 minuto.
Espolvorea la harina sobre la mezcla de verduras y cocina por 1 minuto.
Vierte gradualmente el caldo de pollo mientras revuelves. Lleva a ebullición y cocina hasta que se espese ligeramente, aproximadamente 60 segundos.
Incorpora 1/2 taza de queso parmesano.
Agrega la col rizada o espinaca a la olla y revuelve hasta que se marchite, unos 1 minuto.
Combina la pasta cocida, las albóndigas, 2 cucharadas de orégano, pimienta y sal con la mezcla de verduras y transfiere al molde preparado.
Prepara el topping: derrite la mantequilla restante, mezcla con las migas de pan panko y el queso parmesano restante. Espolvorea sobre el gratinado.
Hornea el plato en el horno precalentado durante 20 minutos hasta que esté dorado y caliente.
Deja reposar el plato durante 10 minutos y decora con perejil y orégano restante antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
570
Calorías
- 24gProteína
- 44gCarbohidratos
- 34gGrasas
💡 Consejos
Usa albóndigas congeladas para ahorrar tiempo de preparación.Mezcla bien las migas de pan panko con mantequilla derretida para obtener un topping extra crujiente.Sirve inmediatamente para obtener la mejor textura o guarda en la nevera hasta por 3 días.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.