Tazón Japonés de Batido de Aguacate

Name: Tazón Japonés de Batido de Aguacate
Total time: 10 min
Yield: 1 Porciones
Ingredients: 🥑 1 aguacate (pelado); 🍌 1 plátano (pelado); 1 taza de leche vegetal; 1 cucharada de sésamo negro; 🌰 1 cucharada de nueces picadas; 1 cucharadita de té matcha en polvo

Costo $5, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

10 Min
1 Porciones
$5

Tazón Japonés de Batido de Aguacate

Costo $5, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

10 Min
1 Porciones
$5

INGREDIENTES

Frutas
- 🥑 1 aguacate (pelado)
- 🍌 1 plátano (pelado)
Proteínas y líquidos
- 1 taza de leche vegetal
- 1 cucharada de sésamo negro
Para decorar
- 🌰 1 cucharada de nueces picadas
- 1 cucharadita de té matcha en polvo

PASOS

Coloca el aguacate y el plátano en la licuadora y mézclalos hasta obtener una textura suave.

Añade la leche vegetal y el sésamo negro, y vuelve a mezclar.

Pon el batido en un tazón y decóralo con nueces picadas y polvo de matcha.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

220

Calorías

8g
Proteína
13g
Carbohidratos
12g
Grasas

💡 Consejos

Puedes usar cacao en polvo en lugar de polvo de matcha.El sésamo negro añade un rico sabor a nuez.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.