
Ensalada César de Col Rizada
Costo $6, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porciones
- $6
Ensalada César de Col Rizada
Costo $6, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porciones
- $6
INGREDIENTES
Aderezo
- ½ taza de mayonesa
- 🍋 1 cucharada de jugo de limón recién exprimido
- 🧄 3 dientes de ajo, picados
- 2 filetes de anchoas en aceite
- 1 cucharadita de mostaza Dijon
- 1 cucharadita de salsa Worcestershire
- 🧂 ½ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta negra molida
- 2 cucharadas de queso Parmigiano-Reggiano recién rallado (opcional)
Ensalada
- 1 manojo de col rizada, costillas retiradas y hojas rotas en pedazos
- 1 taza de crutones para ensalada César
- 2 cucharadas de queso Parmigiano-Reggiano en láminas (opcional)
PASOS
Coloque la mayonesa, el jugo de limón, el ajo, las anchoas, la mostaza Dijon, la salsa Worcestershire, la sal y la pimienta en el bol de un procesador de alimentos. Procese hasta que quede suave. Transfiera a un tazón pequeño y mezcle el queso Parmigiano-Reggiano rallado. Reserve.
Ponga la col rizada en un bol grande para ensalada. Usando las manos, masajee la col rizada para ablandarla ligeramente. Agregue algunas cucharadas del aderezo sobre la col rizada y revuelva hasta que todas las piezas estén ligeramente cubiertas con el aderezo.
Espolvoree con crutones y cubra con queso Parmigiano-Reggiano en láminas. Sirva inmediatamente.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
336
Calorías
- 8gProteína
- 21gCarbohidratos
- 26gGrasas
💡 Consejos
Para ahorrar tiempo, puede preparar el aderezo con anticipación y guardarlo en el refrigerador por hasta 3 días.Masajee bien la col rizada para que sea más tierna y sabrosa.Para obtener una textura más crujiente, use crutones recién horneados en lugar de los empaquetados.Si evita las anchoas, puede reemplazarlas con alcaparras para obtener un sabor salado y umami similar.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.