Ensalada de col rizada con yogur y queso
Costo $6, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $6
Ensalada de col rizada con yogur y queso
Costo $6, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $6
INGREDIENTES
Ingredientes para aderezo
- Yogur 1/2 taza
- 🧀 Queso 2 cucharadas (finamente picado)
Ingredientes principales
- Col rizada 2 tazas (desmenuzada a mano)
PASOS
1
Mezclar el yogur con el queso finamente picado para preparar el aderezo.
2
Colocar la col rizada en un bol y agregar el aderezo preparado, mezclando bien.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
150
Calorías
- 8gProteína
- 10gCarbohidratos
- 8gGrasas
💡 Consejos
Agregar un poco de jugo de limón puede realzar el sabor.Si la col rizada está dura, puedes dejarla marinar un poco.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.