Wraps de Pollo con Lechuga Keto

Name: Wraps de Pollo con Lechuga Keto
Total time: 15 min
Yield: 4 Porciones
Ingredients: 🍗 2 tazas de pechuga de pollo cocida, desmenuzada; 🥬 8 hojas grandes de lechuga; 🥒 1/2 taza de pepino picado; 🥕 1/4 de taza de zanahoria rallada; 2 cucharadas de mayonesa; 1 cucharada de salsa de soya; 1/4 de cucharadita de pimienta negra

Costo $8, ahorrar $12

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
4 Porciones
$8

Wraps de Pollo con Lechuga Keto

Costo $8, ahorrar $12

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
4 Porciones
$8

INGREDIENTES

Proteínas
- 🍗 2 tazas de pechuga de pollo cocida, desmenuzada
Verduras
- 🥬 8 hojas grandes de lechuga
- 🥒 1/2 taza de pepino picado
- 🥕 1/4 de taza de zanahoria rallada
Salsas y Condimentos
- 2 cucharadas de mayonesa
- 1 cucharada de salsa de soya
- 1/4 de cucharadita de pimienta negra

PASOS

En un tazón grande, mezcle el pollo desmenuzado con la mayonesa, la salsa de soya y la pimienta negra.

Extienda las hojas de lechuga y coloque la mezcla de pollo en el centro de cada hoja.

Agregue pepino picado y zanahoria rallada encima.

Doble los lados de las hojas de lechuga para formar wraps. Sirva inmediatamente.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

250

Calorías

20g
Proteína
6g
Carbohidratos
15g
Grasas

💡 Consejos

Reemplace la mayonesa con yogur griego para una versión más ligera.Agregue hojuelas de chile si desea que sea más picante.Prepare el relleno de pollo con un día de anticipación para ahorrar tiempo.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.