Kimbap keto
Costo $15, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porciones
- $15
Kimbap keto
Costo $15, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porciones
- $15
INGREDIENTES
Ingredientes del kimbap
- 🍙 2 hojas de alga
- 🥦 1 taza de arroz de coliflor (cocido)
- 🥚 2 huevos (para tortilla)
- 🥒 1 pepino (cortado en tiras largas)
- 🥕 1/2 zanahoria (rallada)
- 🌿 Un puñado de espinacas (cocidas)
- 1 cucharada de aceite de sésamo
- 🧂 Una pizca de sal
PASOS
Cocina el arroz de coliflor, elimina el agua y adereza con sal y aceite de sésamo.
Bate los huevos y haz una tortilla. Corta en tiras largas para prepararlo.
Corta el pepino y la zanahoria en tiras largas y cocina ligeramente las espinacas.
Extiende el arroz de coliflor uniformemente sobre la hoja de alga y añade los ingredientes preparados encima.
Enrola el kimbap firmemente y corta en el tamaño deseado.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
200
Calorías
- 12gProteína
- 8gCarbohidratos
- 10gGrasas
💡 Consejos
Usa arroz de coliflor en lugar de arroz tradicional para disfrutar de una opción baja en carbohidratos.Agregar un poco de aceite de sésamo al alga antes de enrollar aumentará el sabor.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.