Estofado de Kimchi y Atún
Costo $8, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porciones
- $8
Estofado de Kimchi y Atún
Costo $8, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porciones
- $8
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🥬 2 tazas de kimchi (cortado finamente en trozos adecuados)
- 🐟 1 lata de atún (eliminar el aceite)
Condimentos básicos
- 🧄 1 cucharada de ajo picado
- 🧂 Una pizca de sal
- 💧 4 tazas de agua
PASOS
1
En una olla, agrega el agua y el kimchi cortado finamente. Cocina a fuego medio hasta que hierva.
2
Agrega el atún y el ajo picado, y cocina durante aproximadamente 15 minutos.
3
Añade sal para ajustar el sazón y sirve caliente.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
180
Calorías
- 15gProteína
- 10gCarbohidratos
- 8gGrasas
💡 Consejos
Usar atún enlatado hace que la preparación sea más fácil y no es necesario usar atún fresco.El estofado se vuelve más sabroso con el tiempo, por lo que es bueno hacer una gran cantidad y guardarla.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.