Yogur de plátano con kinako
Costo $3, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 3 Min
- 1 Porciones
- $3
Yogur de plátano con kinako
Costo $3, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 3 Min
- 1 Porciones
- $3
INGREDIENTES
Frutas
- 🍌 1 plátano
Huevos y productos lácteos
- 🥛 100g de yogur natural
Condimentos
- 🌰 2 cucharaditas de polvo de soja tostado (kinako)
- 🍯 1 cucharadita de miel
PASOS
1
Corta el plátano en rodajas y colócalo en un recipiente.
2
Vierte el yogur sobre el plátano.
3
Agrega el kinako y la miel, luego mezcla ligeramente todo.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
200
Calorías
- 5gProteína
- 35gCarbohidratos
- 2gGrasas
💡 Consejos
Espolvorear el kinako de manera uniforme ayudará a que el sabor sea homogéneo.Agregar nueces o granola también incrementará la sensación de satisfacción.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.