Ensalada de kiwi, arándanos y almendras
Costo $8, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $8
Ensalada de kiwi, arándanos y almendras
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INGREDIENTES
Frutas y frutos secos
- 🥝 2 kiwis (pelados y en rodajas)
- 1/2 taza de arándanos
- 🌰 1/4 taza de almendras (tostadas)
Aderezo
- 💧 2 cucharadas de agua fría
PASOS
1
Pela los kiwis y córtalos en rodajas finas.
2
Coloca los arándanos y las rodajas de kiwi en un tazón y añade las almendras.
3
Rocía un poco de agua fría para que las frutas y frutos secos se mezclen suavemente.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
220
Calorías
- 6gProteína
- 30gCarbohidratos
- 8gGrasas
💡 Consejos
El kiwi y los arándanos son ricos en vitamina C, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.Las almendras contienen grasas insaturadas saludables que son buenas para el corazón, por lo que son un excelente bocadillo.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.