Ensalada de Kiwi y Pepino

Name: Ensalada de Kiwi y Pepino
Total time: 10 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🥝 2 kiwis (en rodajas); 🥒 1 pepino (rallado); 100g de tofu (en cubos); 🧅 1/4 de cebolla (picada); 💧 2 tazas de agua fría

Costo $7, ahorrar $4

Fuente: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porciones
$7

Ensalada de Kiwi y Pepino

Costo $7, ahorrar $4

Fuente: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porciones
$7

INGREDIENTES

Ingredientes básicos
- 🥝 2 kiwis (en rodajas)
- 🥒 1 pepino (rallado)
- 100g de tofu (en cubos)
- 🧅 1/4 de cebolla (picada)
- 💧 2 tazas de agua fría

PASOS

Coloca el tofu en agua fría por 5 minutos y retira el exceso de agua.

Mezcla el kiwi, el pepino y la cebolla picada en un bol.

Añade el tofu escurrido y vierte el aderezo para ensaladas.

Sirve inmediatamente en un plato.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

180

Calorías

12g
Proteína
18g
Carbohidratos
5g
Grasas

💡 Consejos

Las ensaladas son más frescas cuando se consumen el mismo día.Un aperitivo sencillo perfecto para fiestas.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.