Estofado coreano de tofu suave

Name: Estofado coreano de tofu suave
Total time: 30 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: Un bloque de tofu suave; 2 cucharadas de salsa de soya; 1 cucharadita de aceite de sésamo; 🧄 1 cucharada de ajo picado; 🧅 1 cebolla picada; 2 tazas de agua; 1 cucharada de chile en polvo

Costo $10, ahorrar $7

Fuente: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porciones
$10

Estofado coreano de tofu suave

Costo $10, ahorrar $7

Fuente: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porciones
$10

INGREDIENTES

Ingredientes básicos
- Un bloque de tofu suave
- 2 cucharadas de salsa de soya
- 1 cucharadita de aceite de sésamo
- 🧄 1 cucharada de ajo picado
- 🧅 1 cebolla picada
- 2 tazas de agua
- 1 cucharada de chile en polvo

PASOS

Añade aceite de sésamo en la olla y sofríe el ajo y la cebolla hasta que desprendan fragancia.

Añade 2 tazas de agua, luego incorpora la salsa de soya y el chile en polvo. Hierve.

Coloca con cuidado el tofu suave y vierte el caldo sobre él. Cocina durante 5 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

150

Calorías

12g
Proteína
10g
Carbohidratos
7g
Grasas

💡 Consejos

Es mejor disfrutarlo mientras está caliente.Ajusta la cantidad de chile para controlar el nivel de picante.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.